Le CBD, une bonne idée pour notre santé ?

Depuis que la France a légalisé le CBD (cannabidiol) en 2018, de nombreux Français se tournent vers cette molécule dont le commerce ainsi que sa consommation. Le CBD est une molécule issue du chanvre et elle n’est pas à confondre avec le THC (Tétrahydrocannabinol), qui lui, est considéré comme une drogue est s’avère donc être illégal, tout du moins en France. Mais au final, qu’est ce que le CBD, quelles sont ses actions sur notre organisme et peut-on traiter des maux avec lui ?

 

Qu’est ce que le CBD ?

 

Le CBD, à l’inverse du THC, est un cannabinoïde très peu psychoactif. Il contient quand même une très faible teneur en THC, moins de 0.3% pour être légal en France. Il peut donc être utilisé dans certaines compositions pour guérir, soulager des maux ou même fumé.

 

Avantages du CBD

Les avanteges du CBD sur la santé

 

Quels sont les effets du CBD sur la santé ?

 

Des études ont montré que le CBD avait des propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques ou encore antalgiques. Le cannabidiol, à faibles doses peut avoir des effets de bien-être. Il détend, apaise, facilite le sommeil et peut aussi réduire le stress. Il peut également agir sur des douleurs chroniques.

On le trouve aussi dans des produits dits de “bien-être” mais ces derniers ont plutôt une visée marketing et de ventes que de réels effets concrets. Vous ne pouvez pas trouver, dans le commerce, des produits contenant du CBD se revendiquant comme thérapeutiques. Pour cela, il faudrait qu’ils soient reconnus et autorisés comme médicaments. Si le CBD n’agit que très peu sur les récepteurs cannabinoïdes, où se fixe le THC, il agit sur les récepteurs liés à la dopamine et à la sérotonine.

C’est avec la fixation de ces molécules sur ces récepteurs qu’intervient l’effet de sédation et de somnolence. Bien que le CBD ne soit pas dangereux, il faut éviter de le consommer conjointement à la prise de certains médicaments comme, entre autres, de la méthadone ou des antiépileptiques.

 

Sous quelles formes peut-on acheter du CBD ?

 

Se soulager avec le CBD

Les conseils sur la consommation du CBD

 

En huiles et en e-liquides : Vous trouverez dans chaque boutique de vapotage des e-liquides contenant du CBD. Ils sont produits chimiquement ou par extraction des fleurs ou feuilles de chanvre.

Les fleurs : Depuis janvier 2022, la vente de fleurs brutes sous toutes leurs formes est à nouveau autorisée sous toutes leurs formes. À fumer, sous forme de pots-pourris ou encore en tisane, il existe de nombreuses façons de consommer les fleurs et les fleurs.

L’alimentaire : Pour les produits alimentaires, les produits sont autorisés au cas par cas par l’autorité européenne de sécurité des aliments. Vous pouvez trouver par exemple des graines ou des fibres contenant du CBD.

Les cosmétiques : Le CBD peut être autorisé en tant qu’ingrédient dans les produits cosmétiques avec une teneur toujours limitée à 0.3%.

 

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

 

Bien que le CBD ait peu d’effets secondaires, il se peut que la prise de cette substance provoque quelques troubles. Cependant, ces derniers varient suivant les personnes et leurs antécédents médicaux, mais ils restent faibles et exceptionnels. Ces effets se déclarent extrêmement rarement avec une légère consommation, il faut une prise répétée et quotidienne.

Il est possible d’avoir des problèmes intestinaux et gastriques dont des diarrhées. Les yeux ainsi que la bouche peuvent devenir secs, des symptômes qui partent très vite après avoir bu un verre d’eau. Une réduction de l’appétit peut apparaître car le CBD augmente le taux de sérotonine, ce qui peut servir de coupe-faim mais si vous n’avez pas de surcharge pondérale, gardez votre rythme alimentaire.

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